Category Archives: Infos Rameurs

Tête de Rivière Interrégionale à Marignane

DIMANCHE 13 NOVEMBRE 2016

Info Championnats France Mer

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Le Site Internet officiel : Aviron 2016 Menton

Le Facebook officiel : Aviron Menton 2016

Engagements Championnats : Liste des engagés

Calendrier J13-J14

Calendrier J13 - J14 (Minimes) saison 2016 - 2017

 

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Calendrier J10-J12

Calendrier J10 - J12 (Benjamins) saison 2016 - 2017

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Les brevets de rameurs : Brevet d’Aviron d’Or

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Brevet d’Aviron d’Or

Les pré-requis

Pour passer cette épreuve, vous devez être en possession de votre aviron d’argent.

Le bateau

Le bateau que vous utilisez est obligatoirement un skiff.

L’épreuve

Elle consiste à :

  • Effectuer un parcours en totalisant un minimum de 10 points, sans échec dans une épreuve éliminatoire (1, 2, 7, 10, 11 et 12)
  • Obtenir à une épreuve d’évaluation technique une note supérieure ou égale à 12

Le parcours

  1. Embarquer sans aide (épreuve éliminatoire)
  2. Régler votre barre de pieds (épreuve éliminatoire)
  3. Effectuer un slalom
  4. Scier
  5. Faire demi-tour sur bâbord, sur place
  6. Faire demi-tour sur tribord, sur place
  7. Reculer en ligne droite (épreuve éliminatoire)
  8. Toucher une bouée avec la pointe arrière
  9. Avancer en ligne droite
  10. Ramer 200 m à cadence 16 en effectuant au moins 10 coups consécutifs sans plumer (épreuve éliminatoire)
  11. Ramer 200 m à cadence 24 en effectuant au moins 10 coups consécutifs sans plumer (épreuve éliminatoire)
  12. Accoster sans aide (épreuve éliminatoire)
  13. Descendre de votre bateau sans aide

L’obtention de ce brevet atteste de votre maîtrise technique individuelle en couple et de votre autonomie en skiff.